| LE SYNDROME DU CANAL CARPIEN - LA
CRAMPE DE L'ECRIVAIN |
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Qu'est-ce que le Syndrome du canal carpien?
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On commence par ressentir une sensation de lourdeur au niveau
de la main et cette impression d'inconfort évolue vers une douleur diffuse
et des raideurs des doigts et du poignet capables de vous réveiller la nuit.
Au fur et mesure la douleur empire et irradie le pouce, l'index et le majeur
dans un 1er temps puis l'annulaire et l'auriculaire
Et, à ce moment là, la pression du gonflement du tendon dans le canal carpien
comprime seulement le nerf médian.
La douleur et la compression peuvent dans certains cas être soulagées quand
on maintient la main surélevée, et quand on est au lit en faisant reposer
le coude et la main sur des oreillers.
Cela empire encore et on assiste à une perte drastique de muscle de la main.
Souvent, avant d'atteindre cette étape , une intervention chirurgicale pour
soulager le canal carpien est généralement nécessaire. |
| Qu'est-ce que la crampe de l'écrivain ? |
| Les doigts ne peuvent se plier qu'avec douleur et tension extrême, allant
même jusqu'à empêcher complètement d'écrire, même s'il n'atteint que l'annulaire
et l'auriculaire. S'il affecte l'index, il est très douloureux et débilitant. |
| Qu'est-ce que le Canal Carpien? |
| Les muscles de flexion de l'avant bras
et ses muscles extenseurs qui sont plus faibles mais autant utilisés sont
situés juste en dessous du coude. A environ la moitié de l'avant bras, ils
deviennent des tendons et continuent jusqu'aux poignets où la majorité des
tendons fléchisseurs se lient en bouquet et passent à la main à travers
un tunnel osseux composé des minuscules os du poignets (les carpiens); Le
nerf médian, plus souple, circule au milieu de tous ces tendons qui travaillent
dur à comprimer et à gonfler l'approvisionnement en sang du nerf et peuvent
l'irriter. Ceci affecte à son tour le circuit électrique du nerf et provoque
la douleur et autres symptômes. C'est ainsi que l'utilisation répétée et
intensif d'une souris parvient à créer des dommages corporels graves . |
| POURQUOI AVONS NOUS CE MAL DE SOURIS ? |
Quand vous utilisez une souris ordinaire, vous la tenez en
général de façon à ce que vous puissiez cliquer par pression de l'index
(flexion) puis en la relâchant (extension).Si vous utilisez un clavier,
vous pouvez taper sur les touches des milliers de fois avec vos doigts chaque
jour, mais vous utilisez votre index droit pour cliquer sur votre souris
des centaines de fois en juste une heure.
Vous utilisez le majeur pour les doubles clics beaucoup moins.
Nous les humains n'avons pas été conçus pour fléchir et étendre un doigt
(et encore moins plusieurs doigts) de façon aussi fréquente et répétitive.
Le m& eacute;tabolisme de toutes les parties impliquées n'a pas assez de
temps pour agir avec efficacité afin que les fluide s impliqués dans les
gaines des tendons fassent leur travail, que les petites veines et artères
puissent les alimenter et ramener les déchets générés par cette activité
et qui se trouvent dans les os, jointures, tendons, ligaments ; et même
les nerfs ne peuvent pas servir la demande.
De minuscules gonflements, si petits que vous ne pouvez pas les voir à l'&oeli
g;il nu se produisent pendant que vous cliquez sur votre souris. De même,
certains transports de fluides ne sont pas exécutés.
Et puis, un jour votre index, votre poignet, et leurs articulations, et
votre avant bras, tous impliqués da s cette action apparemment simple de
plier et déplier l'index, commencent à protester et la douleur et d'autres
sympt&oci rc;mes désagréables se développent inévitablement au fur et à
mesure que vous cliquez sur votre souris. |
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Les tendons et le nerf médian dans le canal carpien (fig1)
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Les tendons des doigts entourent le nerf médian dans le canal carpien.
Si les tendons enflent, l'espace est réduit dans le canal, et le nerf médian,
plus mou que les tendons, se trouve comprim&ea cute;. Cette compression
peut endommager le nerf.
Dans la société industrielle moderne d'aujourd'hui, le potentiel pour le
développement du syndrome de canal carpien est partout. En fait, 25% de
tous les opérateurs sur ordinateur, et ceux qui écrivent beaucoup (des étudiants,
des secrétaires, des comptables, etc...) sont exposés &a grave; ce problème.
Le syndrome du canal carpien est plus particulièrement associé à certains
facteurs, notamment les suivants :
· les mouvements répétitifs de la main,
· les positions non naturelles de la main,
· la préhension serrée,
· le stress mécanique exercé sur la paume des mains,
· les vibrations.
Beaucoup de traitements sont disponibles pour alléger, mais traitent le
plus souvent les symptômes et sont réactifs au problème. Seulement 23% de
tous les patients peuvent retourner à leur profession après chirurgie, et
36% de tous les patients ont besoin de traitement médical permanent. |
Aux États-Unis, une enquête menée auprès de 400 spécialistes
de la chirurgie de la main a permis de déterminer que chaque chirurgien
faisait annuellement 65 inte rventions destinées à traiter un syndrome de
canal carpien.
Le dégagement du canal carpien est la deuxi&eg rave;me chirurgie
aujourd'hui fréquemment exécutée aux ETATS-UNIS, avec environ 230.000 interventions
ré ;alisées chaque année. |
| L'Ergoclick a été conçu
pour empêcher la crampe de l'écrivain |
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